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DOMYOS

ESTAÇÃO DE EQUILÍBRIO REVERSÍVEL + ELÁSTICO 59CM DIÂMETRO

ESTAÇÃO DE EQUILÍBRIO REVERSÍVEL + ELÁSTICO 59CM DIÂMETRO

Preço normal €128,70 EUR
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Desenvolvemos esta estação de equilíbrio que acompanha o teu progresso no equilíbrio e proprioceção, mas também na fisioterapia.

Nesta estação,o desequilíbrio solicita constantemente os músculos profundos. E além de melhorar o teu equilíbrio, podes também tonificar-te graças aos dois elásticos.

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Conteúdo recolhível

Especificações técnicas

PORQUÊ TRABALHAR O EQUILÍBRIO?

Ora bem, para manter os pés na terra, é claro! E não estamos a brincar. Efetivamente, o equilíbrio é uma capacidade de eleição tanto no dia-a-dia como no âmbito de uma atividade desportiva. Vê a sua importância, em particular no ski, em trail ou em kitesurf: nestes desportos, ter um bom equilíbrio permite não cair, mas evita também as lesões, nomeadamente graças ao fortalecimento dos tornozelos.Afinal, o equilíbrio é bastante útil, não?

O QUE É A PROPRIOCEÇÃO?

A proprioceção é a tua sensibilidade profunda; trata-se da perceção, consciente ou não, do teu corpo no espaço. Processa-se através de múltiplos recetores que indicam ao cérebro a posição das diferentes partes do corpo. A proprioceção influencia assim o equilíbrio e os reflexos. A boa notícia é que podes melhorá-la graças a exercícios regulares, para ganhares mobilidade!

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