DOMYOS
CORDA SALTAR DE CARDIO TRAINING 500
CORDA SALTAR DE CARDIO TRAINING 500
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A CORDA DE SALTAR 500 foi concebida para permitir uma boa preensão da pega, graças à sua ergonomia. O revestimento em espuma proporciona maior conforto.
Para uma prática regular com intensidade moderada, a CORDA DE SALTAR 500 é a companheira de cardio ideal para queimar calorias. Fácil de transportar, permite a prática em qualquer lugar e momento.
Conteúdo recolhível
Especificações técnicas
Os benefícios da corda de saltar
A corda de saltar é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, adelgaçar a silhueta ou ainda obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Saltar à corda vai fazer trabalhar os músculos inferiores do corpo e tonificar os braços, os ombros, as costas e os abdominais. Bem dominado, é um desporto que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.
Gasto energético
15 minutos de corda de saltar corresponde a 30 minutos de corrida. 1 hora de exercícios permite queimar até 725 calorias!
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Graças à aplicação Decathlon Coach, desfruta de sessões e programas gratuitos para variares os treinos e atingires os teus objetivos. Foram realizados em parceria com os treinadores desportivos dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.