DOMYOS
ESTAÇÃO EQUILÍBRIO FEETMOBILITY REVERSÍVEL E MODULÁVEL - FITNESS - CINZA VERDE
ESTAÇÃO EQUILÍBRIO FEETMOBILITY REVERSÍVEL E MODULÁVEL - FITNESS - CINZA VERDE
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Concebemos esta meia esfera tipo ouriço para o reforço, a fisioterapia e automassagem dos pés. Pode também utilizá-la para trabalhar o seu equilíbrio.
Com a rehabfeet, previna possíveis lesões fortalecendo os músculos dos pés e a mobilidade dos tornozelos. Também lhe permite diversificar os seus exercícios e percursos de instabilidade.
Conteúdo recolhível
Especificações técnicas
PORQUÊ TRABALHAR O EQUILÍBRIO?
Ora bolas, para manter os pés assentes na terra! E não é nenhuma piada. De facto, dominar o equilíbrio é algo essencial no dia a dia como no âmbito de qualquer atividade desportiva. Veja a sua importância no ski, no trail ou ainda no kitesurf: nestes desportos, ter um bom equilíbrio permite evitar as quedas mas também as lesões, nomeadamente com o reforço dos tornozelos.Então, o equilíbrio é bastante útil, não acha?
UFF, NÃO SEI QUE EXERCÍCIOS FAZER ... ALGUMA IDEIA?
Claro que temos ideias! Olhe, propomos-lhe copia/colar este endereço no seu navegador de Internet:https://contents.mediadecathlon.com/s839580/k$eb3a77de5dd3247fad6d5c43da3e646a/fiche%20rehab%20feet%20a4.pdfTrata-se de um cartaz grátis que poderá descarregar para o seu telemóvel ou imprimir. Desenvolvido em colaboração com treinadores desportivos qualificados, nele encontrará uma dezena de exercícios com a sua rehabfeet.
A NOSSA DICA
Sabe uma coisa: pode trabalhar com as duas faces da estação rehabfeet! Bem prático, não acha? Assim, pode utilizar o lado liso para os seus exercícios de equilíbrio e o lado texturado para estimular a circulação sanguínea em posição sentada, com os pés descalços sobre o produto.Agora é a sua vez!
COMO AJUSTAR A MINHA REHABFEET?
Recorde que é importante não sentir o chão quando estiver em cima dela.Se tal acontecer, encha a sua rehabfeet com uma bomba de agulha.(vendida em separado - referência: 8369006).