DOMYOS
PAR DE HALTERES AJUSTÁVEIS AO PULSO E TORNOZELO 1 KG DE GINÁSTICA E PILATES
PAR DE HALTERES AJUSTÁVEIS AO PULSO E TORNOZELO 1 KG DE GINÁSTICA E PILATES
Não foi possível carregar a disponibilidade de recolha
Para fixar em redor dos tornozelos e dos pulsos, estes pesos permitem variar os exercícios das suas sessões de reforço muscular e de tonificação.
Estes halteres maleáveis e ajustáveis são ideias para adicionares um peso extra aos teus pulsos e/ou tornozelos.
Conteúdo recolhível
Especificações técnicas
UFF, NÃO SEI QUE EXERCÍCIOS FAZER ... ALGUMA IDEIA?
"Naturalmente que temos ideias! Copia e cola o endereço seguinte no teu navegador de Internet:https://contents.mediadecathlon.com/p1843901/k$dde6bb8de5c56760321801930ae8c2e6/DOMYOS%20TONESOFTBELL2%200%20250%20%20%201KG.jpgTrata-se de um póster que podes descarregar gratuitamente no teu smartphone e que é fácil de imprimir. Desenvolvido em colaboração com treinadores desportivos qualificados, irás encontrar nele uma dezena de exercícios que podes praticar com os halteres.
O QUE É CONCRETAMENTE A TONIFICAÇÃO?
Tonificar o corpo é conferir-lhe tónus. Ou seja, ao solicitar os músculos através de exercícios (com ou sem peso), eles irão tonificar-se, desenvolver-se.Como criadores de material de ginástica e pilates, e como desportistas, não podemos deixar de encorajar vivamente a tonificação, com o objetivo de te sentires bem no teu corpo e mais eficaz nas ações diárias: afinal, braços musculados são sempre úteis para carregar os sacos de compras! ;)
A TONIFICAÇÃO É UM DESPORTO PARA QUEM?
Boa notícia: a tonificação destina-se a todos, qualquer que seja a idade (*saltinhos de alegria*). E com razão, já que esta atividade tem a vantagem de se adaptar a cada pessoa. Basta simplesmente ir variando os pesos, o número de repetições ou a intensidade e a regularidade da prática, etc. Além disso, podemos retomar a atividade em casa de forma fácil.Em resumo,a tonificação é completamente personalizável!